Detektyw Czysta Buzia

Opis sytuacji:

Umycie twarzy rano rozbudza i rozświetla lico. Opanowanie tego nawyku przed okresem dojrzewania(zmiany skórne) ma znaczenie dla zminimalizowania efektu trądzika. Jak przekonać dziecko, że warto?

Ekspert radzi:

Pobaw się z dzieckiem w detektywów. Spróbujcie ustalić, po czym poznać, że ktoś rano umył twarz, a inny nie. W drodze do szkoły możecie odgadywać, jak sprawa ma się z przechodniami. Powiedz, co Ty myślisz o myciu twarzy, co Tobie to daje i zapytaj dziecko o jego przemyślenia. Zapytaj, co może być zabawnego w myciu twarzy, a co jest trudne. Niektóre dzieci nie lubią, kiedy woda dostaje im się do oczu, nosa lub spływa po rękach na ubranie. Powiedz otwarcie: „chcę, żebyś co rano sama myła twarz. Jak myślisz, co by Ci ułatwiło to zadanie?”. Na tablicy osiągnięć zaznaczajmy codzienne sukcesy a za 7 zwycięstw drobna nagroda! Dostrzegajmy wysiłki dziecka, ale nie oceniajmy. Mówmy, „ o! widzę umytą buzię!”, zamiast „pięknie umyłaś buzię”. Po miesiącu codziennych ćwiczeń mycie twarzy stanie się nawykiem.

Maria Żak
Psycholog i coach