Mówienie „dziękuję” wstając od stołu

Opis sytuacji:

„Dziękuję mamo” – jak przyjemnie jest usłyszeć takie słowa od malca wstającego od stołu. Jeżeli zdarza mu się to dość nieregularnie, nic straconego. Rozpocznij miesięczny turniej.

Ekspert radzi:

Na czas wspólnych posiłków przygotuj dla każdego domownika zestaw dwóch karteczek. Jedna w kolorze żółtym, druga zielona. Powiedz: „Przed nami miesiąc rozgrywek. Przy wspólnym posiłku każdy będzie i sędzią, i graczem”. Gdy ktoś skończy jeść i wstanie mówiąc: „Dziękuję” pozostali wołają: „gooooal!” i podnoszą zieloną kartkę. Zaś kiedy wstanie i nic nie powie (ważne, by dotyczyło to także ciebie) reszta woła: „aut!” i unosi żółtą kartkę. Kto jaką kartkę dostał zapisuj u siebie, a potem przenieś na specjalną dużą kartę naszykowaną na cały miesiąc. W zależności, ile posiłków jadacie razem w ciągu dnia, tyle wyróżnijcie na „tablicy”. Jeśli umieścicie ją w centralnym miejscu w domu lub pokoju dzieci, każdy z łatwością będzie mógł kontrolować swoje wyniki. Na koniec sezonu zwycięzca otrzymuje puchar! Ciekawe, co by nim było w Twoim domu…

Maria Żak
Psycholog i coach