Onieśmielamy stres, dobywamy perły!
Czy można sobie poradzić z tremą bez leków? I dlaczego w ogóle odczuwamy niepokój? Artykuł dla alenuty.pl https://www.alenuty.pl/pl/blog/Emocja-dobrze-opanowana-jak-radzic-sobie-z-trema-bez-lekow-podpowiada-psycholog-i-muzyk-Maria-M.-Zak/209?utm_source=strona-partnera&utm_medium=link&utm_campaign=emocja-dorze-opanowana-maria-zak
O motywacji, o mocnych stronach, o młodych na rynku pracy i wiele innych tematów. Zapraszam do linków: „Pokolenie All-Inclusive – Młodzi na rynku pracy” (01.2022) Moda na rodzinę – Pokolenie „all inclusive”. Rodzinne gry planszowe, odc. 190 (program online) – […]
Radio Warszawa 106,2 fm 31.10.2022 – 04.11.2022 (oprócz 01.11) Jak rozmawiać z dziećmi o cierpieniu, umieraniu najbliższych Godz. 10.40, na 106,2 fm Radio Warszawa, w audycji „Wychowywać, ale jak?” psycholog Maria M. Żak odpowie na pytania redaktor Ewy Pietrzak: Kim […]
W Akademii Leona Koźmińskiego gościłam z wykładem: „Inspirujący Rozdźwięk – techniki podnoszące efektywność coachingu”. Treść dedykowana coachom, managerom, psychologom i wszystkim, którzy zawodowo odpowiadają za rozwój ludzi. Fragmenty prezentacji w załączeniu.
Przemówienia mojego autorstwa: Finał: MARIA ŻAK – Wyróżniona na Festiwalu Mów Historycznych – YouTube Eliminacje: Maria M. Żak: Mowa na Festiwal Mów Historycznych /Organizator: Akademia Retoryki Igora Zalewskiego/ – etap: eliminacje 22.06.2022 r.(zadanie: opowiedz w 2 minuty o swojej ulubionej […]
Prowadzę sesje doradczo-coachingowe dla dorosłych i młodzieży powyżej 15 roku życia. Specjalizuję się w tematach: Jeżeli wiesz, co chciałbyś zmienić w życiu, ale nie wiesz od czego zacząć – sesje coachingowe są dla Ciebie. Podczas sesji coachingowych pracujemy nad konkretną […]
„Jak efektywnie wykorzystać urlop?” – (Maria Żak dla: Personel i Zarządzanie 7/2014) „Urlop to genialny czas do wykorzystania wedle własnego uznania. cudownie, że jest. Tylko tak naprawdę po co? Oraz, jak się zorientujemy, że był udany i zaprocentował? … Planując […]
XIX edycja Kongresu Kadry (Warszawa 5/2014) Podczas Kongresu prowadziłam sesje coachingowe dla Uczestników Premium, aktywnych zawodowo kobiet. Cele wybierane na sesje dotyczyły przywrócenia równowagi między życiem osobistym i zawodowym. Sztuka godzenia ról: żony, mamy i businesswoman.
Kampania Danone 20 tekstów mojego autorstwa zostało motywem przewodnim Kampanii Danone – Dobre Nawyki (2013) Krótkie porady dotyczyły dbania o higienę, zdrowego odżywania, obowiązków domowych, dobrego wychowania itd. Zamysł polegał na znalezieniu nietypowych, oryginalnych treningów, głównie w konwencji zabawy Przykłady […]