Jak radzić sobie z tremą
„Emocja Dobrze Opanowana” artykuł dla Alenuty.pl
Czy można sobie poradzić z tremą bez leków? I dlaczego w ogóle odczuwamy niepokój? Artykuł dla alenuty.pl https://www.alenuty.pl/pl/blog/Emocja-dobrze-opanowana-jak-radzic-sobie-z-trema-bez-lekow-podpowiada-psycholog-i-muzyk-Maria-M.-Zak/209?utm_source=strona-partnera&utm_medium=link&utm_campaign=emocja-dorze-opanowana-maria-zak
Gościnnie w TV
„Pokolenie All-Inclusive – Młodzi na rynku pracy” (01.2022) Moda na rodzinę – Pokolenie „all inclusive”. Rodzinne gry planszowe, odc. 190 (program online) – Vod.tvp.pl – Telewizja Polska S.A. „Funkcjonowanie w chorobie” (18.11.2020) – jak zorganizować życie domowe, czym zająć dziecko, […]
Radio Warszawa 106,2 fm – Audycje (mp3)
1.Poczucie własnej wartości; 2.Przywództwo – obudzić w sobie lidera; 3.Jak wspierać siebie i innych; 4.Jak się efektywnie uczyć wykorzystując wiedzę o działaniu pamięci i in. Poczucie własnej wartości (2014) Przywództwo – obudzić w sobie lidera (2015) Wspieranie (2019) Pamięć […]
Akademia Leona Koźmińskiego – wykład
W Akademii Leona Koźmińskiego gościłam z wykładem: „Inspirujący Rozdźwięk – techniki podnoszące efektywność coachingu”. Treść dedykowana coachom, managerom, psychologom i wszystkim, którzy zawodowo odpowiadają za rozwój ludzi. Fragmenty prezentacji w załączeniu.
Akademia Retoryki
Przemówienia mojego autorstwa: Finał: MARIA ŻAK – Wyróżniona na Festiwalu Mów Historycznych – YouTube Eliminacje: Maria M. Żak: Mowa na Festiwal Mów Historycznych /Organizator: Akademia Retoryki Igora Zalewskiego/ – etap: eliminacje 22.06.2022 r.(zadanie: opowiedz w 2 minuty o swojej ulubionej […]
Sesje coachingowe
Prowadzę sesje doradczo-coachingowe dla dorosłych i młodzieży powyżej 15 roku życia. Specjalizuję się w tematach: Jeżeli wiesz, co chciałbyś zmienić w życiu, ale nie wiesz od czego zacząć – sesje coachingowe są dla Ciebie. Podczas sesji coachingowych pracujemy nad konkretną […]
Coaching Rodzicielski
Czym jest coaching rodzicielski? Coaching Rodzicielski możemy rozumieć dwojako. Z jednej strony jako wsparcie dla Kientów coachingu – Rodziców, którzy szukają zmiany w życiu rodzinnym (lepsze relacje, utożsamienie się z rolą rodzica, znalezienie swojego stylu wychowawczego). Z drugiej strony Coaching […]
Personel i Zarządzanie:
„Jak efektywnie wykorzystać urlop?” – (Maria Żak dla: Personel i Zarządzanie 7/2014) „Urlop to genialny czas do wykorzystania wedle własnego uznania. cudownie, że jest. Tylko tak naprawdę po co? Oraz, jak się zorientujemy, że był udany i zaprocentował? … Planując […]
Kongres Kadry
XIX edycja Kongresu Kadry (Warszawa 5/2014) Podczas Kongresu prowadziłam sesje coachingowe dla Uczestników Premium, aktywnych zawodowo kobiet. Cele wybierane na sesje dotyczyły przywrócenia równowagi między życiem osobistym i zawodowym. Sztuka godzenia ról: żony, mamy i businesswoman.